，淬炼着赵海的身体。不多时，只听见赵海体内咔嚓一声，却是体内的真元冲破了《锻体决》第四重的瓶颈，真元沿着第五重的路线开始运行，同时大量的灵气不断被赵海吸入体内，精神念力也在不断捕捉着灵气供给赵海修炼。赵海身上散发出强大的气息和耀眼的光芒，透体的金光不断闪耀着，清除赵海体内的杂质，淬炼着他全身上下所有的地方，提高着他的身体强度。

几个小时后，赵海身上的光芒慢慢暗淡下去，身上散发的气息也在慢慢收敛。片刻后，赵海睁开了双眼，只见他的眼中冒出了一道金光，离体三米有余才消失不见。

赵海仔细地感受着《锻体决》第五重的实力变化，感觉肉体的强度又进步一大截，感觉力量也增加不少，但具体防御有多高，力量有多大，赵海也不是很清楚，也没想着去弄明白。

小白龟，这几日会偶尔出来远远旁观。它知道赵海在修炼，不能去打扰，所以它看一会儿便自己去修炼去了。

这时，赵海修行完毕，小白龟开心的叫了一声，飞速向赵海爬去。